Уход за волосами зимой в домашних условиях: 10 советов

Уход за волосами зимой в домашних условиях

Из-за сухого воздуха в помещениях, перепада температур и авитаминоза, локоны становятся тусклыми, ломкими, секутся и электризуются. Холода являются периодом сильного стресса для них, приносят много проблем.

В зимнее время года кончики оказываются ломкими, секутся, а корни – жирные, появляется выпадение, в результате причёску получается невозможно уложить. Поэтому уход за волосами зимой в домашних условиях должен быть особым и тщательным.

Причины ломкости и сухости в холодный сезон

  • Сухой воздух

Низкая влажность воздуха – первопричина пересушенных локон. Высокая влажность провоцирует утяжеление и способствует выпадению. Худший вариант – морозная зима после дождливой ветреной осени.

  • Авитаминоз

В холодный сезон нет такого разнообразия свежих фруктов, овощей как летом. Недостаточно солнца. В результате организм недополучает обилие витаминов и минералов.

  • Холод и морозы

Из-за низких температур нарушается питание кожи головы, это приводит к тусклости и ломкости прядей.

  • Перепад температур

Холод на улице, обогреваемые дома, использование головных уборов негативно сказываются на внешнем виде и здоровье. Волосы не успевают адаптироваться к температуре. Изменения в терморегуляции вызывают стресс в организме, который негативно отражается не только на локонах, но и на коже.

Уход за волосами зимой в домашних условиях: 10 важных советов

Увлажнение

Одной из главных причин тусклых и ломких прядей является невлажный воздух в квартирах. Чтобы защитить от пересушивания кожу и пряди, в холодные дни желательно больше пить минеральной или простой чистой воды.

Незаменим в квартирах увлажнитель воздуха, так как он снимает статическое электричество. Увлажнитель можно заменить обычными ёмкостями с водой и расположить их у горячих батарей, эффект будет в меньшей мере, но воспользоваться этим советом стоит.

Поменяйте уходовые средства

В зимнюю пору пряди делаются ломкими, поэтому шампунь и бальзам стоит выбрать для поврежденных волос. Шампунь обязан быть максимально щадящим, с натуральным составом, нейтральным уровнем рН, без красителей, силиконов и парабенов. Уместно каждый раз использовать бальзам и кондиционер.

Правила ухода за волосами зимой

Принимайте витаминные комплексы

Есть витаминные комплексы для красоты, но подойдут и общеукрепляющие поливитаминные препараты. Следует внимательней отнестись к питанию, откажитесь от фастфуда и добавьте в рацион разнообразных фруктов, орехов и овощей.

Подпитывайте сыворотками и масками

Желательны питательные маски хотя бы один раз в неделю. Если мало времени, можно приобрести специальные средства, которые не рекомендуется смывать. Они отлично увлажняют и питают локоны, защищают структуру, сохраняют влагу. Однако их требуется расходовать ровно столько, сколько указано на упаковке. Иначе пряди будут выглядеть грязными и жирными.

Улучшайте кровообращение кожи головы

Выпадение связано с тем, что под воздействием холода сужаются сосуды, и кожа головы недополучает необходимые вещества. Предотвратить потерю и истончение прядей поможет регулярный массаж головы. В магазинах можно найти разнообразие специальных приборов на любой вкус.

Массаж возможно сделать деревянной расчёской, медленно расчесывая, немного надавливая на голову. Это не только уменьшает выпадение, но и стимулирует рост. Процедуру требуется проводить ежедневно, примерно по 8-10 минут.

Головной убор строго обязателен

Защищать шевелюру нужно не только от солнца и морской воды. Холод, мороз и ветер также пагубно влияют на состояние, красоту и здоровье локон. Головной убор при выходе на улицу строго обязателен. В магазине можно подобрать шапку на любой вкус.

Если стандартная шапка категорически не подходит, обратите внимание на другие модели. Например: бини, шапку-трубу, бомбер, берет, шляпы. Главное выбирать тёплые модели, вязанные или из меха.

Минимум укладки

Прекрасно хочется выглядеть всегда и везде. И это не преступление. Но зимой необходимо ограничить эксплуатацию фена, плойки, выпрямителя, а также реже пользоваться лаками и спреями для укладки, химическими красками.

Посетите парикмахера

Сухие посеченные кончики спасти невозможно. Они способствуют в дальнейшем сильному расслаиванию структуры и портят вид. Различные спреи лишь склеят их на короткое время. С такой ситуацией лучше распрощаться в ближайшем салоне.

Внимательно подбирайте уход

Составы, которые сушат лучше убрать до лета. К ним относится хна, глина и маски на основе алкоголя. Потребляйте только природные, питательные ингредиенты.

Уход за волосами зимой главные правила

Перхоть – опасный враг

Перхоть чаще появляется в зимний период. Ношение шапок, перепады температур, недостаток витаминов и увлажнения приводят к раздражению и сухости кожи головы. Эти факторы считаются виновниками перхоти и различных грибковых заболеваний.

При появлении указанных признаков смените шампунь на более щадящий, в маски добавляйте природные масла. Положительно себя зарекомендовало втирание массажными движениями чайного масла, достаточно пару капель. Но если столкнулись с этой проблемой, применяли натуральные средства, а ситуация не меняется, срочно нужно обратиться к специалисту.

Питательные маски

Советы универсальны и актуальны для любой шевелюры, но маски целесообразно подбирать в соответствии с типом и состоянием.

Главное выбирать правильные ингредиенты, которые будут увлажнять потускневшие и ломкие пряди. Нежелательно применять хну, глину и маски на основе алкоголя.

Благоприятно себя зарекомендовали:

  1. Натуральные масла: репейное, касторовое, кокосовое и миндальное, чайное масло.
  2. Витамины А и Е.
  3. Кефир и сметана, яичный желток.
СоставКоличествоИспользование
Для жирных
Лимонный сокч.л.Распределить по всей длине, обмотать плёнкой и полотенцем, через полчаса смыть.
Сок алоэст.л.
Яичный желток1 шт.
Для сухих
Касторовое маслопо ст.л.Равномерно распределить, уделяя внимание кончикам. Через 30 минут смыть.
Репейное масло
Яичный желток1 шт.
Для поврежденных
Масляный раствор витамина Еч.л.На корни нанести малую часть, основную массу распределить по длине и на кончиках. Через 40 минут смыть.
Миндальное маслопо ст.л.
Кокосовое масло

Особенности питания

Повлиять на состояние прядей можно не только снаружи, но также и изнутри. Правильное питание – залог крепкой и здоровой шевелюры.

  1. Употребляйте в большей мере свежих фруктов, овощей. Не менее одного фрукта в день. Лучшим вариантом будут цитрусовые.
  2. Внесите в рацион орехи: миндаль, кешью, грецкие и кедровые орешки, фундук, арахис, фисташки.
  3. Сыр, молоко, творог и другие молочные продукты богаты кальцием, который необходим организму.
  4. Не забывайте про воду, организм нуждается в ней не меньше чем летом.
  5. Принимайте витаминные комплексы, так как несезонные фрукты и овощи в зимний сезон не содержат в составе требуемый объем полезных веществ.
  6. Ограничьте употребление фастфуда и алкоголя. Отказ от жирной еды и переедания улучшит самочувствие и здоровье, и главное не нанесет серьезный урон фигуре.

Уход за волосами зимой в домашних условиях должен быть более тщательным, нежели в теплое время года. Не ждите первых признаков ухудшения их состояния, при похолодании приступайте к укреплению, питанию и увлажнению.

One Comment on “Уход за волосами зимой в домашних условиях: 10 советов”

  1. Ну хоть какие-то советы есть, буду делать. А то с этим отоплением совсем кошмар на голове творится!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.